如何有效防止空气污染对人体的伤害
shuohua20131025 00:54 台长关于“大气污染对人类致癌”的开示
女听众：我最近看了一篇报道，是17号世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布的一份报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。报告首次将大气污染列为与车辆尾气排放、发电站、工农业排放等致癌物质并列的第一类致癌物，与烟草、紫外线等致癌等级相同。这样的消息非常令人忧心，现在全球普遍存在这样大气污染的状况，让我们每一个人都只能生活在污染的大气中无处可逃。尽管不至于都患癌症，但是对每个人的身体都会产生很大伤害。尤其是那些被雾霾笼罩的大城市，情况已经非常不容乐观了。今天打进电话就想请师父开示，当人人都面临着无可避免的灾难时，尤其是这种全球性的灾难，我们学习心灵法门的信众能否有效防止空气污染对人体的伤害？我们可以通过什么方式去弥补？希望师父能够给全世界的听众作一下简短的开示。
台长答：这个世界用佛法界讲实际上就是“成住坏空”。这个世界大家都在砍伐树木，不注意空气污染对环境的影响。实际上自然环境每个国家都在极力保护，但是也有一些生态不平衡，也有一些过去历史上遗留下来的问题，造成世界自然现象下滑，会对人体造成很多伤害。这个问题不是今天你听到了这个报告你才这么忧心忡忡。实际上联合国早就呼吁全世界每个国家都要绿化，要懂得怎么样来保护环境，包括希望大家不要打仗，这也是一种心灵和肉体上的一种保护。我们活在这个世界上，天天在争斗当中，天天在愤怒当中，就算外环境对你没有太大的影响，那为什么癌症每年会死几百万人呢？这个道理很简单，就是因为人的内心世界和外心世界都受到了不同程度的破坏。所以让人对人的境界、对人的心灵感到一种不能理喻，之后会产生一些愤怒，产生愤怒之后会伤害到自己身体的健康。长期不注意心灵的保养会产生一种亚健康，也就是说负能量对自己肉体不断地侵蚀，会造成人的身体和精神上的抑郁和难过。从外观上讲，长期的不植树不造林，长期的工厂排污和汽车的流量增大造成空气的严重污染，实际上这已经提到日程上来了，包括联合国卫生组织都在呼吁全世界汽车要少。为什么现在提倡踩自行车、走路呢，就是为了让汽车的排放量不要过于超过人体所能接受的气体或者有害气体含量的接受度。所以这种情况，实际上从两方面来解决，一方面尽量离开这些污染。很多人为什么不住在城里喜欢住在农村呢？因为农村的空气比较新鲜，不容易污染。现在的人都喜欢挤热闹，都往城市里挤。举个简单例子，一个50平方的房间里待50个人，和一个人待在一个50平方的地方，哪个感觉更好呢？50平方给一个人住的话，自然环境各方面对他心情都有好处的。而大家现在都往城市里挤，挤得城市越来越污染、越来越肮脏。排气、绿化各方面都不如在农村好。为什么现在澳大利亚真正在城市里生活的人很少，下了班都是住远离城市的地方。澳大利亚现在是这样的：城市的高楼大厦很多，但是边远的地区不允许造很多高楼大厦，这样造成大家生活的地方比较安逸，空气、水质各方面都好。但在城市里因为要办公，环境素质就会下降。所以台长刚刚讲从两个方面来解决：第一，自己心灵上和思维上要解放。不要怕，我们到远一点的地方生活，农村或者稍微远一点的地方，的确污染是少一点，大家都挤在一个地方，污染肯定的。第二，呼吁大家要懂得绿色世界，就是大家怎么样来爱护地球、爱护地球村，不要去破坏它。然后，学佛人的心灵要静，“关门即是深山，闭门即是净土”。你只要心里平静、有菩萨的保佑，你的心态会平衡。就算有一些污染，也不会直接对你身体造成伤害，至少心态好的人不容易接受对你不好的物体和气体。举个简单例子，大家都在伤风感冒，这个人心态很好，没觉得自己会怎么样怎么样，他慢慢改正自己心态上的问题，让有害气体进入不了他的身体。就像很多医生知道防范，知道应该怎么样来维护自己不受到感冒、伤风的侵蚀，会做很多的防范措施。我们生活在城市里，自己可以做些防范措施。比方说在香港、日本，还有新加坡，很多人很自觉，觉得空气如果有污染的，他自己戴口罩，或者很多人用手遮捂一下。觉得戴口罩不方便的话，很多人拿个手帕捂住自己的鼻子，在那些汽车、人流量非常大的地方可以遮盖一下。回到家好好念经，心态要平衡，自己要知道我不会生这些病的。人体有一种自然的免疫力，这些自然免疫力生出之后，的确会挡掉很多非自然的、不好的东西。城市的污染的确应该引起重视，但是更重要的是心态要平衡，不是恐惧、不是恐慌。因为我们现在生活在这个世界里，讲老实话已经很不安全。现在犯罪率全世界到处都很高，抢、偷……各种各样的都有。这种情况不是说你今天感觉到了你才害怕，实际上，这些灾难和危害早就在我们身边了。所以国家都在植树造林，希望能够让下一代受益。我们中国人有一句话说“前人栽树，后人乘凉”，就是这个道理。希望大家在人品上多栽点树，让我们的孩子不要受到父母亲心灵的伤害。因为我们的气量小，我们的争斗会让孩子受到很多伤害，所以我们现在不砍伐树木、绿化祖国、绿化世界，让生态环境、自然环境得到保护，我们的孩子会得到更好的享乐。“由我做起”，希望大家一边学佛一边也要懂得怎么样爱护地球上所有的一草一木，包括现在不用塑料袋用纸袋，或者有的时候少用木头等等，都是爱护绿化、爱护自然环境的一种表现。明白了吗？（明白，感恩师父）
wenda20160131A 09:42 怎样做对肺部更有益
男听众：师父让我们2016年注意肺部，您能建议一下，应该吃什么药物和食物对肺部更好呢？
台长答：实际上对肺部的话，一个人最主要的就是，第一，要保持自己呼吸的通畅。很多人不懂，以为到了自己房间里了，窗户、门一关，觉得很有氧气，实际上一个人缺氧的话会造成他肺部大量的积水、肺部大量灰尘的沉淀，所以一个人不要以为“我窗户、门一关，我这里边有很多氧气”。我觉得该花的钱还是要花，比方说花个什么钱一个空气清新器（对对）这个钱不能省的，为什么？因为现在的空气，整个大自然的环境都在发生变化，所以有时候你呼吸空气进去，就直接到你肺里了。你看为什么在农村里、山林里的人活得长他的肺活量大，所以绿水青山的话养肺啊。吃什么东西能够让自己肺好呢？吃青瓜、黄瓜这些啊，还有吃萝卜，萝卜刨成丝吃下去对肺非常舒服的（木耳可以吗？）木耳也可以。实际上只要是清肺止痰的、止咳的那些菜，其实都可以吃的。像芹菜又降血压，又能够清肺，还有青菜也是对肺非常好的。还有就是要注意，在家里有时候虽然空气不是太好，但是要弄个空调，小空调一装，这样的话你通过……因为空调送给你空气之后也排出去的，它不是说不排的，所以这样的话你就调节一下自己的呼吸系统。还有一个方法教教大家，就是到空气好的地方要深呼吸，然后要吐出去。吐的时候要长，吸进去的时候用鼻子，嘴巴要关起来，吐出去的时候要嘴巴打开。其实这是一个肺门，我们说起来叫肺的门，是哪里呢？是鼻子。其实你看吸空气进去直接吸到肺里，因为鼻孔的这两个通道里面的管道直接进肺的。所以为什么鼻子要有很多保护装置？它有鼻毛，阻止那些灰尘进入，其实就像个网塞一样的，这些都是很正常的。比方说你鼻子要往里边吸，吸得很深很深，这个肺门就帮你守住了，然后这个气到了很深的里面，你再嘴巴里吐出来，是吐了肺底端的那些二氧化碳。吸进去之后吐垢纳新，吐出来都是那种臭氧层不吸收的东西。所以你去看好了，身体好的人都是深呼吸。那些过去耍杂技的人，他在马路上要做一件大事之前先要屏住气，然后往里边吸，吸得很深的时候他才开始做，对不对？（嗯，对对）然后再慢慢地从嘴巴里吐出去，“吐垢纳新”就是这样，吸进新鲜氧气，吐出二氧化碳。呼和吸都是在帮助你的肺，你去看肺气肿的人，他呼吸比较慢，而且呼不深，他就是很急“嗬嗬嗬……”，如果能够深呼吸的人，都是这个肺活量很大。所以你看举杠铃的人，举之前都是要深呼吸，对不对？（是）就是利用肺活量，所以肺很重要。你看看昨天，你网上查查看今年第一大病，我今年在法会上说的2016年“肺”，现在的男人肺癌是所有癌症当中第一，已经是最大的问题了（说起这个肺癌，师父，最根本的原因还是做了不如理如法的事情，也是惩罚是吧？包括业障方面）什么样的惩罚都有。举个简单例子，比方说你老做阴暗角落的事情，人家说你的心不正，心不正的话那么你整个生理的系统都会收缩。所以心跳会快，肺活量会加快，这样的话慢慢地你的肺就会肿起来，因为它血脉不畅。所以心胸要宽大，胸和肺都有关系的，心胸宽大实际上肺活量也大。我觉得人还是要正一点，正的人容易想得通，想得通有时候就会避开一些人间自然的麻烦。比方说到一个比较空气新鲜的公园里去，再怎么样早上公园里总比家里的空气要好一点（对）到了深山老林，或者到了一些空气比较好一点的城市去转一转、弄一弄那也好啊，这也是对你身体的一种调节，对不对？（对对对）
wenda20120122 15:48 每天早上最好要喝一杯温水
女听众:台长，我很幸运，昨天才开通国际长途业务，今天就打通了。刚才还在念小房子。您能通过气场感应一下我念经念得怎么样？
台长答:你念经念得还不错，就是忧虑太重，因为你压力太大（是的，太准了）想得太多啊，傻姑娘（我不喜欢出门，喜欢宅在家里）对，这是你的性格所致，对你也有好处，判案件的时候会比较冷静。如果是个疯疯癫癫的女孩子，脑子也不会清楚，谁会听她的？只有稳重、稳定的人才能心明眼亮，稳得下来的人才能判得清楚（谢谢台长的鼓励，我的气场还可以吧？）还好，喉咙这个地方要当心，痰特别多（要注意些什么？）每天早上要喝一杯温水，对你的肠胃和喉咙会有好处的。一晚上睡下来，第二天早上嗓子里都会有很多的粘黏膜，是从肺里排泄出来的一种排泄物。有些人把这些排泄物咳出来，有些人咽下去，实际上是在肺中加上了一层薄薄的、更不好的膜，时间长了会助长肺里细菌的滋生。这就是为什么很多人刚刚睡醒时讲话都是哑的。所以最好每天早上喝一杯温水，凉水不行，热水也不行，可以把它冲淡、冲下去，又不损伤喉头边上正常细胞的滋生，喉咙会觉得好舒服，讲话马上就好。
发表于 2020-7-4 19:00:30
